Cuando entra a una tienda de alimentos saludables, tienda de nutrición o supermercado o farmacia, a menudo hay una amplia variedad de opciones de proteína de suero. ¿Qué diferencia a Hammer Whey de la competencia? La mayoría de esas proteína de suero de leche en polvo, tienen la misma formulación con proteínas de caseína (leche) baratas, …
Estratégias Simples para darle con todo en altas temperaturas Las temperaturas extremas de verano pueden hacer que una carrera dura sea aún más difícil. No sólo puede afectar su tiempo final, sino que también puede dar lugar a graves problemas médicos si no se preparan y responden adecuadamente. Tome estas precauciones simples pero importantes para …
Consejo Hammer: La inflamación crónica de bajo nivel puede perjudicar el rendimiento deportivo y causar serios problemas de salud. Combátala con una dieta rica en los siguientes alimentos, complementada con EndurOmega. Siga leyendo para más detalles. Como atleta, probablemente esté familiarizado con el enrojecimiento, el calor, la inflamación y el dolor asociados con la inflamación …
Antigua Super comida Alimenta a los Atletas Modernos By Jessica Evans Ha oído de sacha inchi? Casi desconocida en el Oeste, este súper alimento ha sido parte de la cultura Sud Americana por siglos. Hammer Nutrition se enorgullece en presentarle nuestro nuevo e innovador ingrediente, su nueva y favorita fuente de proteína. Sacha inchi es …
By Por Steve Born (traducción de Hammer Nutrition Chile SpA) Consejo Hammer: Los resultados no mienten. Miles de atletas han tenido temporadas increíblemente positivas siguiendo estos métodos de alimentación. Haga que este sea su año increíble. Pocos temas de alimentación causan tanta confusión en los atletas como la alimentación pre ejercicio. Las recomendaciones de los “expertos” han …
LOS «QUE HACER Y NO HACER» DE LA ALIMENTACIÓN PRE EJERCISIO Leer más »
La suplementación es una de las formas más seguras para tener buena salud y un mejor rendimiento Por Rachel Pelc La dieta por sí sola no es suficiente para obtener todas las vitaminas y nutrientes que necesita su cuerpo. Como ya lo hemos mencionado antes, la noción de comer una “dieta balanceada” para tener un …
5 RAZONES POR LAS QUE TODOS LOS ATLETAS DEBEN SUPLEMENTARSE Leer más »
Un estudio muestra que los efectos sobre la salud pueden revertirse en solo 10 días. por Jake Grilley Consejo Hammer: Dele una mano a su salud y rendimiento atlético disminuyendo el azúcar de su dieta y de su alimentación deportiva. Hammer Gel y otros alimentos de Hammer Nutrition contienen carbohidratos complejos y saludables y un mínimo …
Reponga bien para terminar bien Recomendación: Para mantener su cuerpo funcionando sin problemas durante un entrenamiento o carrera larga, reponga electrolitos consistente y totalmente. Le recomendamos que comience con 1 – 2 Endurolytes FIZZ por hora. Los electrolitos son como el aceite del motor de su auto. No hacen que funcione el motor, pero son …
El gluten puede dañar su salud y rendimiento. He aquí como detenerlo. By Vicki Hackman Gluten – una combinación de proteínas encontrada especialmente en la harina de trigo – da elasticidad a la masa. El problema es que puede causar serios y pegajosos problemas de salud a los humanos. Se estima que 1 de 200 …
Las investigaciones sugieren que la debilidad por los dulces puede afectar su cabeza, mucho antes que aparezcan los síntomas. Sugar in the morning, sugar in the evening, sugar at suppertime… esa melodía pop de 1958 podría haber servido fácilmente como himno dietético de los americanos en las últimas décadas. Así como el ambiente médico y los …
