POR MILES FRANK Hace unos meses, después de una limpieza dental de rutina, me sorprendió descubrir que aterricé firmemente en el percentil 90 de los pacientes dentales. Dicho de otra manera, había vivido 25 años de vida sin experimentar una sola carie. Sin embargo, esto no fue del todo sorprendente ya que nunca he tenido …
NNEGABLEMENTE ESENCIAL Y EXTRAORDINARIAMENTE BENEFICIOSO POR STEVE BORN A menudo me he referido a Premium Insurance Caps, el suplemento multivitamínico / mineral de Hammer Nutrition, como «el producto más aburrido y beneficioso que hacemos». La razón de esa distinción única es porque no es el suplemento más glamoroso que puede tomar; no hay nada ultramoderno …
Para una salud óptima y un mejor rendimiento atlético, debe apuntar a consumir constantemente una dieta de alta calidad, no solo por las vitaminas y minerales, sino principalmente por los fitonutrientes beneficiosos, las enzimas y la fibra. Para aumentar eso, «llenar los vacíos» entre lo que debe contener su dieta y lo que realmente proporciona, …
5 RAZONES POR LAS QUE PREMIUM INSURANCE CAPS DEBIERA SER SU MULTI. Leer más »
Ya que el cuerpo solo puede digerir 250 calorías/hora mientras usted anda en bicicleta, tiene sentido limitar la ingesta a no más de 250 calorías/hora En estas imágenes les mostraremos cómo poner 500 calorías nutritivas en un pequeño envase fácil de llevar en el bolsillo trasero de la tricota para la alimentación sobre la bicicleta, …
500 CALORÍAS PARA ALIMENTARSE DURANTE EL PEDALEO, EN UN PEQUEÑO Y PRÁCTICO ENVASE. Leer más »
POR STEVE BORN En todo el país, todo el mundo está tratando de mantenerse en forma y saludable. Cuando intentas hacer todo el ejercicio posible para mantenerte en forma y mejorar tu estado de ánimo, no hay muchos alimentos que puedan respaldar tus entrenamientos y tu sistema inmunológico. La proteína de suero, sin embargo, ofrece …
Por Dr. Bayne French M.D. D.C Hay algo especial en el azúcar. Me refiero a más allá de su sabor celestial. Parece que el azúcar es capaz de hacer cosas que otras fuentes de carbohidratos simplemente no pueden lograr. De hecho, es tan especial que es «tóxico», según el investigador Dr. Robert Lustig. Concluyó que …
¡EXTRAORDINARIO COMBO DE CONTROL DE PESO! Por Steve Born Los días son más cortos ahora. ¡Está oscuro cuando salgo a trabajar por la mañana y oscuro cuando regreso a casa por la noche! Y el clima es mucho más frío aquí y en muchas otras áreas del país. Estos dos factores pueden afectar la frecuencia …
Por Steve Born. A menos que haya estado viviendo bajo una roca durante mucho tiempo, sabe que beber refrescos (también conocidos como «gaseosas») es simplemente malo para usted. Desafortunadamente, la mayoría de las bebidas deportivas disponibles en la actualidad son tan malas, si no peores, que los refrescos. Un vistazo rápido a la lista de …
HEED – LA BEBIDA DEPORTIVA “QUE NO ES UNA GASEOSA” Leer más »
HEED – SABOR BOMBA DE CEREZAS YA LLEGÓ Por Steve Born El nuevo sabor Cherry Bomb de HEED ya está aquí. Y en base al producto que aprobamos después de probar muestras de muuuuchos sabores, encontramos el correcto. ¡Creemos que estará de acuerdo en que definitivamente valió la pena esperar! Tiene todas las funciones que …
Por: Steve Born BENEFICIOS DE LOS CARBOHIDRATOS COMPLEJOS SOBRE AZÚCARES SIMPLES Los atletas saben que los carbohidratos son los reyes cuando se trata de alimentarse durante el ejercicio. Desafortunadamente, elegir un alimento con los carbohidratos adecuados sigue siendo inmensamente frustrante y confuso para muchos atletas, especialmente ahora, dada la abundancia de alimentos deportivos “de vanguardia” …
CARBOHIDRATOS COMPLEJOS: SIGUEN SIENDO LA MEJOR OPCIÓN Leer más »
